Description
Sports Hypnosis एक व्यावहारिक पुस्तक है, जिसमें खिलाड़ियों के मानसिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए Hypnosis, Self-Hypnosis, Visualization, सकारात्मक सुझाव, Focus और Mental Conditioning जैसी तकनीकों को सरल तरीके से समझाया गया है। यह पुस्तक खिलाड़ियों और प्रशिक्षकों को प्रतियोगिता के दबाव, आत्मविश्वास, एकाग्रता और प्रदर्शन से जुड़े मानसिक पहलुओं को समझने में सहायता करती है।
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