Description
नई जिंदगी – Hypnosis से आदतों की आज़ादी एक व्यावहारिक पुस्तक है, जिसमें आदतों के निर्माण, अवचेतन मन, व्यवहार के पैटर्न और सकारात्मक परिवर्तन को सरल भाषा में समझाया गया है।
इस पुस्तक में Self-Hypnosis, Visualization, सकारात्मक सुझाव और मानसिक अभ्यास जैसी तकनीकों के माध्यम से पुरानी आदतों को समझने तथा नई और सकारात्मक आदतें विकसित करने के व्यावहारिक तरीके बताए गए हैं।
पुस्तक का उद्देश्य पाठकों को अपनी आदतों और व्यवहार के पैटर्न के प्रति जागरूक बनाना तथा सकारात्मक बदलाव के लिए नियमित मानसिक अभ्यास विकसित करने में सहायता करना है।
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